Informacja

Krav Maga

Krav Maga



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Krav Maga (hebr. Od „magik” - „bliski” lub „kontakt”, „krav” - „walka”) to skuteczny nowoczesny system walki wręcz opracowany przez Imi Lichtenfelda, którego mogą się łatwo nauczyć zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Głównym celem tego systemu jest szybkie zneutralizowanie zagrożenia w prawdziwym życiu.

Już sama nazwa systemu „walka w zwarciu” wskazuje, że w tym przypadku mówimy o bezpośredniej fizycznej interakcji z wrogiem (w przeciwieństwie do walki z użyciem broni na odległość). Jednocześnie należy wspomnieć, że Krav Maga zapewnia badanie zarówno różnych współczesnych rodzajów broni - zarówno przekłuwająco-tnącej (nóż), jak i ręcznej (pistolet, karabin itp.), A także innych przedmiotów, które można wykorzystać do Samoobrona.

Ten system walki wręcz nie jest sportem, nie jest obarczony dużą liczbą jasnych zasad i zakazów. Nie ma specjalnego stroju na zajęcia i zawody, chociaż w niektórych organizacjach jest zwyczaj przyznawania uczniom emblematów i różnych poziomów w trakcie nauki. Techniki Krav Maga mają na celu osiągnięcie jak najszybszych i najskuteczniejszych efektów w rzeczywistych warunkach starcia z agresywnym i bezwzględnym przeciwnikiem, którego działania stanowią bezpośrednie zagrożenie dla życia innych.

Nacisk kładziony jest na uderzanie w najbardziej wrażliwe punkty (uderzenia w pachwinę, jabłko Adama, szturchanie w oczy itp.), Uderzenia głową, używanie dowolnych przedmiotów pod ręką. Ponadto badane są metody łagodzenia odbioru zgodnie z sytuacją oraz jasno określono granice niezbędnej samoobrony, do której musi się dostosować obrońca, ważąc własną reakcję na zagrożenie. Ogólnie system ten ma na celu wyeliminowanie bezpośredniego zagrożenia, zapobieżenie agresywnym działaniom i zneutralizowanie napastnika (w niektórych przypadkach umożliwia to przejście z obrony do ataku).

Trening Krav Maga jest taki sam jak w innych sztukach walki. Owszem, Krav Maga ma wiele wspólnego z innymi systemami samoobrony, ale treningi do tego typu walki wręcz nie we wszystkim są identyczne, np. Judo czy karate.
Po pierwsze, trening obejmuje użycie sprzętu ochronnego (pachwina, głowa, podudzie, przedramię itp.), Aby osiągnąć realistyczny poziom ekspozycji przy jednoczesnym zminimalizowaniu możliwości kontuzji. Rzeczywiście, tylko w tym przypadku uczeń może w pełni poczuć siłę ciosu i wypracować technikę obrony i ataku, bez narażania siebie i sparing partnera (to jedna z podstawowych zasad treningu).
Po drugie, uczeń jest przygotowywany do walki w najgorszych, często niesprzyjających warunkach (walka na jedną rękę, walka z kilkoma napastnikami, ochrona przed uzbrojonym wrogiem itp.), Nie rozpraszają go różne czynniki zewnętrzne. W tym celu podczas treningu można włączyć głośną muzykę, stroboskop, instalację wytwarzającą sztuczny dym itp. Aby dodatkowo uwydatnić realizm konkretnej sytuacji wypracowanej w trakcie szkolenia, trening odbywa się w miejscach z różnymi reliefami, na ograniczonej przestrzeni, z zawiązanymi oczami, a przed ćwiczeniem technik ochronnych oferuje długotrwałe wykonanie niezwykle żmudnych ćwiczeń. Sparing full contact („Strike and Fight”) jest praktykowany w celu zaznajomienia trenujących ze stresem występującym podczas prawdziwej walki. I już na pierwszych lekcjach uczy się drugiej fundamentalnej zasady Krav Maga - w prawdziwej walce nie ma reguł.
Po trzecie, część treningu ma na celu rozwinięcie umiejętności oceny potencjalnego zagrożenia zaistniałej sytuacji, plusów i minusów terenu jeszcze przed rozpoczęciem walki. Ludzi uczy się różnych rodzajów wpływu (słowem lub czynem), aby uniknąć przemocy.

Krav Maga powstała w starożytności w Izraelu. Nie, system ten został opracowany przez Imi Lichtenfelda (Imi Sdeor) w Czechosłowacji i na Węgrzech około 1930 roku, łączył najbardziej uproszczone techniki boksu, karate, jiu-jitsu i miał chronić żydowską społeczność Bratysławy przed nazistami. Po pewnym czasie Lichtenfeld przeniósł się do Palestyny ​​i został nauczycielem walki wręcz w Hagan. Od 1948 do 1964 Imi był głównym instruktorem walki wręcz w Szkole Treningu Bojowego IDF. Po przejściu na emeryturę dołożył wszelkich starań, aby Krav Maga mogła być studiowana nie tylko przez wojsko, ale także przez cywilów.

Krav Maga opiera się na pewnym systemie filozoficznym. Dla tego systemu samoobrony charakterystyczne są oczywiście pewne zasady budowania treningu i zachowania sparingpartnerów, jednak podstawą Krav Mag są naukowe badania ludzkich odruchów (zarówno napastnika, jak i obrońcy). To właśnie te ruchy, doprowadzone do automatyzmu, umożliwiają opanowanie Krav Maga w rekordowym czasie. System ten nie jest przeznaczony do duchowego samodoskonalenia, jego głównym zadaniem jest zapewnienie przetrwania w każdej sytuacji.

Krav Maga to sztuka walki. Tak naprawdę ten system samoobrony nie przewiduje przestrzegania jasno określonych reguł (wszak walki uliczne nie są prowadzone zgodnie z zasadami), pozwala na wymianę niektórych trybun i technik na inne, nie zabrania, a wręcz przeciwnie, zachęca do używania różnych przedmiotów do samoobrony i nie polega na żadnym system filozoficzny. Bardziej poprawne jest nadanie temu systemowi nieco innej definicji: Krav Maga to narzędzie, które pozwala rozwiązywać różnego rodzaju problemy. System ten pozwala żołnierzowi na bardzo szybkie opanowanie podstaw walki wręcz, policjant może szybko rozbroić i unieruchomić bandytę, kobiecie skutecznie przeciwstawić się gwałcicielowi, a ochroniarz może jak najlepiej zadbać o bezpieczeństwo klienta. Jednocześnie zmieniają się stosowane zadania i techniki, ale podstawowe zasady („odrzut”, „punkt zagrożenia”) pozostają niezmienione.

Krav Maga to albo mieszanka różnych technik innych sztuk walki, albo zwykła, nie wyróżniająca się walka wręcz. Ta opinia ma miejsce, ponieważ, jak wiesz, Imi Lichtenfeld był zaangażowany w boks, jiu-jitsu i karate. Dlatego wniosek nasuwa się sam - stworzony przez niego system jest „mieszanką” powyższych stylów walki. Jednak wniosek ten nie jest całkowicie poprawny. W rzeczywistości Krav Maga, stworzona na potrzeby wojska i policji, nie była przeznaczona dla doświadczonego wojownika, ale miała być studiowana przez zwykłych, niewyszkolonych ludzi. Co więcej, powstało nie poprzez zapożyczenie technik (choć niektóre elementy boksu czy jiu-jitsu w Krav Maga są dość rozpoznawalne), ale poprzez wypracowanie teoretycznych zasad, na których została nałożona podstawa motoryczna (postawa, ruchy, uderzenia, kontrola bólu). Dlatego możemy śmiało stwierdzić, że Krav Maga jedynie zewnętrznie przypomina karate czy ju-jitsu, na poziomie bazy motorycznej jest to system całkowicie oryginalny, będący wynikiem wieloletnich badań naukowych współczesnych specjalistów. Ponadto należy wspomnieć o obecności specyficznych, łatwo rozpoznawalnych technik charakterystycznych dla tego systemu samoobrony. Inne „przeróbki”, jak zwykłe walki wręcz, nie mają takich „koron” (cech).

Krav Maga to zbiór „niegodnych” technik zabronionych przez reguły innych sztuk walki. Rzeczywiście, na treningu badają ciosy w pachwinę, oczy, gardło, jabłko Adama, co pozwala szybko unieszkodliwić wroga. Ale powyższe metody nie stanowią podstawy Krav Maga. Dla nikogo nie jest tajemnicą, że jakakolwiek, nawet najskuteczniejsza technika może zawieść (agresor jest dość zdolny do zablokowania ciosu) i rozpocznie się zwykła walka, w której Twoim zadaniem będzie przetrwanie. To właśnie umiejętność prawidłowej oceny sytuacji, unikanie dezorientacji, unikanie paniki, której Krav Maga uczy, ćwicząc pewne kombinacje działań technicznych z odruchem warunkowym. Uderzenia, techniki obronne, metody uwolnienia się od napadu, opanowanie bólu są praktykowane przez uczniów do automatyzmu - tylko w tym przypadku w prawdziwej bitwie będą mieli szansę wygrać.

W Krav Maga nie ma sparingów. To całkowicie błędna opinia - w końcu tylko w sparingu można skutecznie wypracować pewne sytuacje, które mogą zaistnieć w prawdziwej walce. Dlatego partnerzy sparingowi są wyposażeni w specjalny sposób, aw niektórych szkołach zapewnia się sparing pełny kontakt.

W Krav Maga nie ma zawodów, a instruktorzy tego systemu nie biorą udziału w walkach bez reguł, co oznacza, że ​​nie jest on aż tak skuteczny. Tak nie jest - skuteczność tego systemu samoobrony była wielokrotnie testowana w rzeczywistych sytuacjach bojowych. Brak publicznej demonstracji siły na zawodach wskazuje raczej, że ci, którzy opanowali sztukę Krav Maga, nie starają się przed kimś udowodnić swojej wyższości. Ten system nie jest przeznaczony do wygrywania sportu, jego celem jest zapewnienie przetrwania człowieka.

Wszyscy zagraniczni urzędnicy izraelskiego wywiadu znają Krav Maga. W rzeczywistości Mossad (Mossad letafkidim meyuhadim - Institute of Intelligence and Special Tasks) nie bada walki wręcz. Krav Maga powstała na potrzeby innych departamentów - Izraelskich Sił Obronnych („Tsakhal”), policji, straży granicznej, kontrwywiadu („Shabaka”) i sił specjalnych („Duvdevan”, „Mistaaravim” itp.).

W Izraelu wszyscy żołnierze studiowali Krav Maga. Należy zauważyć, że Siły Obronne Izraela są podzielone na dwie części - „kravi” (armia bojowa) i „jobniks” (armia robotnicza), których wyszkolenie jest bardzo różne. Osoby przyłapane na „robotnikach” przechodzą przyspieszony 90-dniowy kurs nauki (i tylko trzy lekcje są przeznaczone na naukę Krav Maga) i służą na zapleczu. Dokładniej wyszkoleni są „Kravi” - w końcu to oni biorą udział w działaniach zbrojnych skierowanych przeciwko formacjom bandytów i grupom terrorystycznym. W oddziałach bojowych żołnierze doskonale opanowali Krav Maga, ale dostanie się do Kravi nie jest takie łatwe. Po pierwsze, osoba musi się zgłosić na ochotnika, po drugie musi spełnić określone wymagania itp.

Krav Maga pomoże Ci wygrać każdą bitwę. Rzeczywiście, opanowanie tej sztuki znacznie zwiększa szanse na wygraną w walce. Należy jednak pamiętać, że w prawdziwym życiu niezwyciężeni wojownicy nie istnieją. Dlatego instruktor Krav Maga, demonstrując np. Technikę wyzwalania się z uścisku za szyję od tyłu, koniecznie ostrzega uczniów, że ten rodzaj uścisku jest niezwykle niebezpieczny, może równie dobrze doprowadzić przynajmniej do utraty przytomności, aw efekcie może nie mieć czasu na uwolnienie się. Studiując Krav Maga, człowiek jest wolny od złudzeń, uzyskując najpełniejsze wyobrażenie o sile i nieprzewidywalności ciosów zadanych w prawdziwej walce. I zamiast chęci uzyskania niezwyciężoności, w sercu pojawia się inne pragnienie - przetrwania. I w tym przypadku Krav Maga znacząco zwiększa Twoje szanse - ale nic więcej.

W Krav Maga nie ma różnorodności stylów. Zupełnie błędna opinia. Wystarczy wymienić nazwy organizacji promujących i rozwijających Krav Maga: „International Krav Maga Federation” Eyyala Yanilova, „Krav Maga Association of America” Darrena Levina, „Federation European Krav Maga Association” Richarda Dueba, „Israel Krav Maga Association” Haima Gidona. Są też style autorskie (Krav Maga Lieven i Maor), a we Włoszech „fitness Krav Maga” jest niezwykle popularne.

Krav Maga to po prostu dobrze promowana marka, na której Izraelczycy mogą dobrze zarobić. Rzeczywiście, ucząc Krav Maga można zarobić, co robi wielu instruktorów tego systemu (nawiasem mówiąc, nie tylko Izraelczycy, ale także mieszkańcy innych krajów). Należy pamiętać, że Krav Maga jest niezwykle popularna na całym świecie, ponieważ została przetestowana w wielu prawdziwych potyczkach. I nie jest grzechem płacenie za skuteczne narzędzie zapewniające bezpieczeństwo osobiste.


Obejrzyj wideo: How to Beat a UFC Fighter KRAV MAGA TRAINING (Sierpień 2022).